Le café fait assurément partie des boissons les plus bues dans tous les pays du globe. En plus d’être agréable en bouche, il possède également de nombreuses vertus. Vous l’ignoriez sans doute, mais le café de Colombie est parfois présent dans plusieurs régimes pour maigrir. Vous pourriez accroître davantage ses effets grâce à l’ajout de certains ingrédients dans votre boisson. Ils stimulent la crémation des graisses, et coupent les petites faims. Voici 3 éléments peu connus qui boosteront positivement les effets bénéfiques de votre café moulu ou en grain.
Plan de l'article
1. Le citron
L’un des atouts du citron est qu’il purifie énormément l’organisme sur de nombreux plans. L’ajouter dans votre café vous permettra d’associer ses atouts avec ceux de la caféine. Votre métabolisme jouira d’une meilleure stimulation, et vous aurez une grande aisance à digérer les aliments. Les éléments toxiques présents dans votre corps seront éliminés presque sans effort. Les personnes désireuses de perdre du poids apprécieront d’ailleurs cette combinaison. Les effets susceptibles d’en découler sont :
A découvrir également : Meilleur jus détox : pourquoi l'adopter pour votre santé ?
- Une meilleure gestion de l’appétit : vous ne ressentirez plus la faim pendant plusieurs heures ;
- Un effet diurétique naturel : le citron vous débarrassera du supplément d’eau présent dans votre organisme.
Diluez le jus d’un demi-citron avec un sachet de café arabica dans une tasse. C’est l’un des meilleurs cadeaux que vous ferez à votre corps. Il n’est pas nécessaire d’y ajouter du sucre ou du lait. La saveur du café arabica sera certainement déconcertante, mais c’est exactement la boisson sur laquelle compter pour être énergique.
2. L’huile de coco
L’ajout de cet ingrédient dans le café produit des effets encore plus surprenants. Votre organisme bénéficiera d’un important apport d’énergie, grâce à cette association peu commune. Vous aurez également l’impression d’être rassasié après avoir consommé ce mélange. Les personnes qui souhaitent avoir une meilleure gestion de leur alimentation devraient véritablement tester cette recette. Elles dépenseront plus aisément de l’énergie, car les graisses sont énormément brulées avec l’effet de la caféine.
A lire en complément : Pain cétogène et prise de poids : mythe ou réalité ? découvrez la vérité
Le mélange de l’huile de coco et du café arabica moulu est excellent pour :
- Un début de journée ;
- Se mettre au sport.
Vous ne ressentirez plus l’envie irrépressible de grignoter entre les repas à condition de bien doser le mélange. Mettez pour cela une cuillère à café d’huile de coco dans votre café bio de Colombie fumant. Remuez jusqu’à obtenir une boisson homogène. L’utilisation d’un mixeur peut s’envisager, si vous vous servez du café non moulu.
3. Le gingembre
Les effets anti-inflammatoires du gingembre n’ont plus normalement besoin d’être présentés. Cette plante facilite la digestion, et l’usage optimal des calories. Les personnes qui en consomment régulièrement sont moins sujettes aux ballonnements. Pourquoi tester le mélange du gingembre et du café en grain ou moulu ? Vous accentuerez le goût naturel de l’arabica torréfié en France avec celui de cette plante. Même au repos, votre organisme dépensera aisément de l’énergie.
Le mode de préparation du café arabica au gingembre est assez simple. Ce dernier peut être utilisé en poudre ou en tranche. Dans le premier cas, il vous faudra le quart d’une cuillère à café de gingembre que vous mélangerez au café. Remuez, afin que la saveur s’homogénéise. Lorsque le dosage est bien respecté, le goût en bouche sera peu épicé. Cela est largement suffisant pour bénéficier de la stimulation nécessaire.
Il existe des façons assez originales de boire du café 100% arabica. Ce dernier est caractérisé par un profil aromatique équilibré, qui peut être accentué par divers ingrédients. Le citron, l’huile de coco et le gingembre font partie des meilleurs. Testez chacun des mélanges suggérés, et déterminez quel est votre préféré.