On prétend souvent que vous devenez bouché avec des bananes et donc moins capable d’aller aux toilettes. Mais ce n’est pas juste. Bien que les bananes non mûres peuvent fournir l’inconfort intestinal nécessaire…
« C’est une fable tenace que les bananes provoquent le colmatage », affirme un porte-parole du Centre alimentaire. « Les bananes contiennent beaucoup de fibres, ce qui …
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C’ est une discussion qui a lieu depuis plusieurs années ; le riz est-il maintenant plus sain que les pâtes ou vice versa ? De nombreux chercheurs conviennent que les pâtes peuvent être appelées d’une seule respiration avec des pommes de terre. Les deux seraient de …
Vous avez pris un peu de gras depuis l’interruption de vos exercices physiques ? Il est important de vite reprendre de bonnes habitudes pour votre bien-être. En priorité, vous devez adopter une alimentation saine et équilibrée afin d’agir sur les kilos que vous avez en trop. Voici donc quelques conseils à suivre pour manger sain et équilibré.
Les personnes minces mangent plus de chocolat que les personnes en surpoids, ont révélé des chercheurs américains en nutrition au début de cette année. Cette étude signifie-t-elle que l’on peut perdre du poids en mangeant du chocolat ? Ou bien que manger du chocolat fait partie d’un régime alimentaire sain qui favorise la perte de poids ? (Quoi qu’il en …
3 fruits qui provoquent des ballonnements après avoir mangé. Les ballonnements sont devenus un effet secondaire courant après avoir mangé et se produit habituellement lorsque les bactéries se nourrissent d’aliments non digérés ou de composés difficiles à digérer, puis produisent de l’hydrogène gazeux comme déchets.
Table des matières : — Est-ce que les fruits provoquent des ballonnements ? — Liste …
Pendant que tu dormais, il y avait du travail sur ton corps. Un petit déjeuner sain nourrit votre corps et votre cerveau avec des nutriments que vous avez consommés la nuit.
Dans cet article, vous trouverez 20 recettes de petit déjeuner sain qui vous aideront à perdre du poids, gagner plus d’énergie et commencer votre journée en bonne santé.
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Le beurre à la crème contient entre quatre-vingts et quatre-vingt-dix pour cent de matières grasses. Et pourtant, c’est sain. Mais la graisse dans le beurre à la crème est saturée, non ? Oui, mais c’est bien aussi. Ce beurre boueux est ton ami mince. Ou plutôt ; un anti-héros élancé. Pendant des années raillé, exilé et rigolé. Mais le beurre …
Le régime céto est un moyen bon et sain de se débarrasser de l’excès de kilogrammes de graisse. Cependant, ce n’est pas une panacée comme certains veulent que vous le croyiez ! Mais quels sont les résultats réalistes du régime de cétO ?
Il est très important de fixer des objectifs réalistes et réalisables afin que vous puissiez vous en …